Co je vlastně Živá strava?
Můžu ji připravit plnohodnotně místo dosavadní stravy?
Jde to jednoduše?
Jak si to udělat po svém?
Kniha srší odpověďmi právě na tyto a spousty dalších žhavých otázek.
Dozvíš se:
- Jakou vzpruhu můžeš zažít, když se začneš živit více syrovou stravou.
- Co všechno lze jíst při syrové stravě.
- Jak důležitou roli hrají Enzymy, Vitamíny a Minerály.
- Jak si v syrové stravě zajistit HOJNOST přirozených cukrů, bílkovin a tuků.
Naučíš se:
- VHODNĚ PŘIPRAVOVAT ovoce, zeleninu, semínka, ořechy, luštěniny a obiloviny tak, abys z nich měl největší prospěch – máčení, klíčení, odšťavňování, mixování.
- POSTUPNĚ ZAČLEŇOVAT rawdo tvého dosavadního jídelníčku.
- VYTVOŘIT SI SVŮJ OSOBITÝ BAŠTÍCÍ STYL, ve kterém zohledníš vlastní představy o jídle, které chceš jíst, chuťové představy i své momentální možnosti.
Získáš:
- JISTOTU, že ti syrová strava dodá NADSTANDARTNÍ VÝŽIVU a VYJÍMEČNÉ – PŘIROZENÉ ZDRAVÍ.
- ODVAHU experimentovat a připravovat si vlastní pestrou živou stravu. Jednoduše a hnedle (bez knedle) :-)
- Ukázkové RECEPTY, které tě navedou na vlastní tvorbu pokrmů z ovoce, zeleniny, ořechů, semen, luštěnin a obilovin. A také recepty mých dětí.
K tomu porce užitečných doporučení: 
- Jak se při syrové stravě ZAHŘÁT
- Co dělat, KDYŽ NA TEBE PŘIJDE MLSNÁ
- JAK SI ZACHOVAT PRAVÉ PŘÁTELE, přestože máte v miskách krapítek odlišnou hromádku
Výjimečnost knihy:
- SROZUMITELNĚ vysvětluje, JAK LEHCE FUNGUJE NAŠE TĚLO při přirozeném trávení živého jídla.
- Představuje jednoduchou cestu nevaření zaměřenou na NENÁROČNOU PŘÍPRAVU PLNOHODNOTNÝCH JÍDEL.
- Objasňuje ZÁSADNÍ VLIV VHODNÝCH KOMBINACÍ, aby nám bylo nejen dobře, ale SKVĚLE :-)
- Povzbudí tě ke SVOBODNÉ VOLBĚ nejen jídla, ale čehokoliv jiného, co ti v životě dává smysl a co tě baví.
- Knihu kořením HUMOREM a RADOSTÍ neb to je má výživa nejmilejší :-)
Pingback: Začni kvést s živou stravou | Tralala Mandala
Pingback: Začni kvést s Živou stravou | Tralala Mandala