Co je vlastně Živá strava?

Můžu ji připravit plnohodnotně místo dosavadní stravy?

Jde to jednoduše?

Jak si to udělat po svém?

Kniha srší odpověďmi právě na tyto a spousty dalších žhavých otázek.

 Dozvíš se:

• Jakou vzpruhu můžeš zažít, když se začneš živit více syrovou stravou.
• Co všechno lze jíst při syrové stravě.
• Jak důležitou roli hrají Enzymy, Vitamíny a Minerály.
• Jak si v syrové stravě zajistit HOJNOST přirozených cukrů, bílkovin a tuků.

Naučíš se:

• VHODNĚ PŘIPRAVOVAT ovoce, zeleninu, semínka, ořechy, luštěniny a obiloviny tak, abys z nich měl největší prospěch – máčení, klíčení, odšťavňování, mixování.
• POSTUPNĚ ZAČLEŇOVAT rawdo tvého dosavadního jídelníčku.
• VYTVOŘIT SI SVŮJ OSOBITÝ BAŠTÍCÍ STYL, ve kterém zohledníš vlastní představy o jídle, které chceš jíst, chuťové představy i své momentální možnosti.

Získáš:

• JISTOTU, že ti syrová strava dodá NADSTANDARTNÍ VÝŽIVU a VYJÍMEČNÉ – PŘIROZENÉ ZDRAVÍ.
• ODVAHU experimentovat a připravovat si vlastní pestrou živou stravu. Jednoduše a hnedle (bez knedle) :-)
• Ukázkové RECEPTY, které tě navedou na vlastní tvorbu pokrmů z ovoce, zeleniny, ořechů, semen, luštěnin a obilovin. A také recepty mých dětí.

K tomu porce užitečných doporučení: 

• Jak se při syrové stravě ZAHŘÁT
• Co dělat, KDYŽ NA TEBE PŘIJDE MLSNÁ
• JAK SI ZACHOVAT PRAVÉ PŘÁTELE, přestože máte v miskách krapítek odlišnou hromádku

Výjimečnost knihy:

1. SROZUMITELNĚ vysvětluje, JAK LEHCE FUNGUJE NAŠE TĚLO při přirozeném trávení živého jídla.
2. Představuje jednoduchou cestu nevaření zaměřenou na NENÁROČNOU PŘÍPRAVU PLNOHODNOTNÝCH JÍDEL.
3. Objasňuje ZÁSADNÍ VLIV VHODNÝCH KOMBINACÍ, aby nám bylo nejen dobře, ale SKVĚLE :-)
4. Povzbudí tě ke SVOBODNÉ VOLBĚ nejen jídla, ale čehokoliv jiného, co ti v životě dává smysl a co tě baví.
5. Knihu kořením HUMOREM a RADOSTÍ neb to je má výživa nejmilejší :-)

Cena: 324Kč